Cette formation est proposée sous forme de formation présentielle. En savoir plus

Description

Objectifs

Au terme de cette formation, le participant sera capable de :

  • favoriser la connaissance de soi par l’analyse de ses pilotes automatiques (Drivers)

  • utiliser le plein potentiel de la conscience de soi

  • débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité

  • s'affirmer pleinement et s’adapter sereinement dans ses relations

  • augmenter sa capacité à lever ses freins et à utiliser des ressources actuellement en sommeil.

Programme
  • Mieux se connaître pour mieux évoluer - une "plongée" profonde en soi-même

    • Analyse et réflexion sur sa pratique en lien avec son identité
    • Identifier ses comportements, comprendre ses ressentis et émotions -> A.I.P
    • Dépasser ses rigidités pour plus de flexibilité
    • Travail sur le lien entre schéma émotionnel, image de soi et posture professionnelle
  • S'approprier les principes fondamentaux de la connaissance de soi

    • Être lucide avec soi-même
    • Parler vrai
    • Faire preuve de détermination personnelle
  • Choisir les comportements appropriés à ses relations

    • « Comment j'agis envers les autres ; comment les autres agissent envers moi »
    • Connaître ses comportements et comprendre ceux des autres
    • Choisir les comportements qui fluidifient la relation

Synthèse : Prendre conscience de soi et identifier l'image que l'on renvoie aux autres


  • Clarifier sa stratégie d’influence – Augmenter sa détermination personnelle

    • Identifier ses véritables responsabilités dans une situation
    • Savoir choisir plutôt que subir
    • S'impliquer selon son choix
    • S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination
  • Utiliser la méthode au quotidien

    • Entrer en contact avec plus d'aisance
    • S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité
    • Exprimer ses ressentis et émotions

Synthèse : Réussir ses changements en s'appuyant sur une image de soi positive

Public cible

Toute personne souhaitant approfondir la connaissance de soi


Modalités

Support de cours

Pour des raisons de respect de l'environnement veuillez noter qu'aucun support papier ne vous sera fourni lors de votre formation. Votre support de cours peut être téléchargé gratuitement avant le début du cours via notre portail client (télécharger ici le guide du portail client). Vous pourrez ainsi le consulter sur l’écran de votre appareil mobile ou l'imprimer en cas de besoin. Si votre inscription a été effectuée par un responsable formation de votre entreprise veuillez le contacter pour qu'il puisse vous y donner accès ou vous l'envoyer.

Examen

Aucun examen n'est prévu pour cette formation.

Certificat

A l’issue de la formation les participants recevront une attestation de présence délivrée par la House of Training.

Lieu
Chambre de Commerce Luxembourg
7, rue Alcide de Gasperi
L-1615 Luxembourg
Luxembourg
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Sessions et horaires

Télécharger le planning (PDF)

  • lun. 07.11.2022

    08:30 à 16:30

    7H

    Favoriser la connaissance de soi par le test des Drivers

    Chambre de Commerce Luxembourg