Cette formation est proposée sous forme de formation présentielle.

Description

Objectifs

Au terme de la formation, le participant sera capable de :

  • D’identifier et de verbaliser ses attentes et craintes personnelles liées à la retraite

  • D’établir le bilan de sa vie professionnelle et privée

  • De réfléchir sur son rôle dans la formation et l’accompagnement de ses collègues ou collaborateurs

  • De développer de nouvelles perspectives en termes de relations (sociales, familiales, amicales, vie de couple), santé et hygiène de vie, gestion du temps et loisirs

  • D’établir un projet personnel et un plan d’action individuel pour sa fin de carrière et sa retraite

Programme
  • Vision de la retraite
    • Attentes, aspirations
    • Craintes, interrogations
    • Modèle de William Bridges : les 3 phases d’une transition 
    • Faire le deuil :  bilan de ce que je gagne et perds en prenant ma retraite
  • Bilan de la vie professionnelle et privée
    • Etat des lieux de vos relations
    • Etapes et expériences marquantes
    • « Succès » et « échecs »
    • Besoins, ressources, compétences et apprentissages
  • Nouvelles perspectives
    • Relations sociales, familiales, amicales, vie de couple
    • Santé et hygiène de vie
    • Temps libre et loisirs
    • Gestion du temps
  • Projet de vie et plan d’action individuel pour la fin de carrière et la retraite
    • Priorités de vie
    • Actions concrètes (à court et moyen terme).
Public cible

Salariés approchant l’âge de la (pré)retraite.

Méthode pédagogique

Le séminaire porte sur le savoir-faire et le savoir-être des participants. Les stratégies pédagogiques sont centrées sur la découverte et la mise en pratique des notions théoriques au travers d’échanges en sous-groupes, d’exercices pratiques, de tests autodiagnostics et d’études de cas. Le style d’animation est majoritairement de type incitatif (centré sur les apprenants et la matière).


Conditions

Support de cours

Pour des raisons de respect de l'environnement veuillez noter qu'aucun support papier ne vous sera fourni lors de votre formation. Votre support de cours peut être téléchargé gratuitement avant le début du cours via notre portail client (télécharger ici le guide du portail client). Vous pourrez ainsi le consulter sur l’écran de votre appareil mobile ou l'imprimer en cas de besoin. Si votre inscription a été effectuée par un responsable formation de votre entreprise veuillez le contacter pour qu'il puisse vous y donner accès ou vous l'envoyer.

Certificat

A l’issue de la formation les participants recevront un certificat de participation délivré par la House of Training.

Location
Chambre de Commerce Luxembourg
7, rue Alcide de Gasperi
L-1615 Luxembourg
Luxembourg
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Sessions et horaires

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  • mar. 10.10.2023

    08:30 à 16:30

    7H

    Préparer son départ à la retraite

    Chambre de Commerce Luxembourg