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Beschreibung


In unserem beruflichen als auch privaten Leben ist es wichtig unsere Bedürfnisse, Meinungen und Wünsche ungezwungen und respektvoll äußern zu können, um unsere Ziele verfolgen und verwirklichen zu können.

Dazu gehört Durchsetzungsvermögen. Diese Kompetenz ermöglicht uns in allen Situationen das bestmögliche Verhalten oder Handeln frei zu wählen.

Schulungsziele


Nach der Schulung wird der Teilnehmer in der Lage sein:

  • seine Meinungen und Bedürfnisse zu äußern

  • seinen Bedürfnissen und seinem Umfeld entsprechend zu kommunizieren und zu handeln

  • seine Emotionen und seine Impulse zu kanalisieren

Programm


Wie kann ich meine Meinung oder Bedürfnisse äußern ohne mich schlecht dabei zu fühlen? Wie kann ich jemandem mitteilen, dass mich etwas stört ohne ihn zu verletzen? Wie kann ich trotz Gegenwind von anderen standhaft bleiben? 


Das Programm umfasst die folgenden Themen:


  • Selbsterkenntnis

    • Überzeugungen, Kulturen und Werte

    • Selbstachtung und Selbstvertrauen 

    • Seinen Persönlichkeitstyp bestimmen

    • Sich Ziele setzen

  • Verhältnis zu anderen optimieren

    • Sich gegenüber anderen behaupten; selbstsicher kommunizieren

    • Aktives Zuhören üben

    • Das Gleichgewicht in der Beziehung finden

    • Seine Emotionen und Impulse erkennen und kontrollieren

  • Verhältnis zu anderen optimieren

    • Sich gegenüber anderen behaupten; selbstsicher kommunizieren

    • Aktives Zuhören üben

    • Das Gleichgewicht in der Beziehung finden

    • Seine Emotionen und Impulse erkennen und kontrollieren

  • Mit schwierigen Situationen umgehen

    • Ursachen von Konflikten erkennen

    • Grenzen setzen

    • Eine positive Haltung einnehmen

Zielgruppe


Jeder der in sein Verhalten frei wählen möchte.

Prüfung


Für diese Schulung ist keine Prüfung vorgesehen.

Zertifikat


Nach Abschluss der Schulung erhalten die Kursteilnehmer ein vom House of Training ausgestelltes Teilnahmezertifikat.

Kursunterlagen


Wir bitten Sie zu beachten, dass aus Umweltschutzgründen keine Kursunterlagen in Papierform ausgehändigt werden. Die Unterlagen können vor Beginn des Kurses über das Kundenportal kostenlos heruntergeladen werden (Benutzerleitfaden für das Kundenportal hier herunterladen). Sie können die Unterlagen auf dem Bildschirm Ihres Mobilgeräts einsehen oder, bei Bedarf, ausdrucken. Wenn Ihre Anmeldung über die für Schulungen zuständige Person Ihres Unternehmens vorgenommen wurde, bitten wir Sie, sich mit dieser Person in Verbindung zu setzen, damit sie Ihnen Zugang geben oder Ihnen die Kursunterlagen zusenden kann.

Lieu

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mar. 16.11.2021 à 08h30

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lun. 02.05.2022 à 08h30

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mar. 08.11.2022 à 08h30

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