Description
Beschreibung
In unserem beruflichen als auch privaten Leben ist es wichtig unsere Bedürfnisse, Meinungen und Wünsche ungezwungen und respektvoll äußern zu können, um unsere Ziele verfolgen und verwirklichen zu können.
Dazu gehört Durchsetzungsvermögen. Diese Kompetenz ermöglicht uns in allen Situationen das bestmögliche Verhalten oder Handeln frei zu wählen.
Schulungsziele
Nach der Schulung wird der Teilnehmer in der Lage sein:
seine Meinungen und Bedürfnisse zu äußern
seinen Bedürfnissen und seinem Umfeld entsprechend zu kommunizieren und zu handeln
seine Emotionen und seine Impulse zu kanalisieren
Programm
Wie kann ich meine Meinung oder Bedürfnisse äußern ohne mich schlecht dabei zu fühlen? Wie kann ich jemandem mitteilen, dass mich etwas stört ohne ihn zu verletzen? Wie kann ich trotz Gegenwind von anderen standhaft bleiben?
Das Programm umfasst die folgenden Themen:
- Selbsterkenntnis
- Überzeugungen, Kulturen und Werte
- Selbstachtung und Selbstvertrauen
- Seinen Persönlichkeitstyp bestimmen
- Sich Ziele setzen
- Verhältnis zu anderen optimieren
- Sich gegenüber anderen behaupten; selbstsicher kommunizieren
- Aktives Zuhören üben
- Das Gleichgewicht in der Beziehung finden
- Seine Emotionen und Impulse erkennen und kontrollieren
- Verhältnis zu anderen optimieren
- Sich gegenüber anderen behaupten; selbstsicher kommunizieren
- Aktives Zuhören üben
- Das Gleichgewicht in der Beziehung finden
- Seine Emotionen und Impulse erkennen und kontrollieren
- Mit schwierigen Situationen umgehen
- Ursachen von Konflikten erkennen
- Grenzen setzen
- Eine positive Haltung einnehmen
Zielgruppe
Jeder der in sein Verhalten frei wählen möchte.
Modalités
Support de cours
Pour des raisons de respect de l'environnement veuillez noter qu'aucun support papier ne vous sera fourni lors de votre formation. Votre support de cours peut être téléchargé gratuitement avant le début du cours via notre portail client (télécharger ici le guide du portail client). Vous pourrez ainsi le consulter sur l’écran de votre appareil mobile ou l'imprimer en cas de besoin. Si votre inscription a été effectuée par un responsable formation de votre entreprise veuillez le contacter pour qu'il puisse vous y donner accès ou vous l'envoyer.
Prüfung
Für diese Schulung ist keine Prüfung vorgesehen.
Zertifikat
Nach Abschluss der Schulung erhalten die Kursteilnehmer ein vom House of Training ausgestelltes Teilnahmezertifikat.
Lieu
L-1615 Luxembourg
Luxembourg
Sessions et horaires
Vous souhaitez rester à jour sur notre offre de formation ?
Inscrivez-vous à la newsletter