Description

Objectifs

Au terme de cette formation, le participant sera capable de :

  • développer l’estime de soi au travail

  • augmenter sa confiance en soi

  • susciter la confiance dans les relations

Programme
  • Clarifier le concept de confiance en soi

    • Les 6 ressources qui contribuent à la création du concept de soi

    • 3 piliers forts de la confiance en soi

    • Les comportements et ressentis vis-à-vis de soi-même

    • L’impact des comportements et des ressentis dans ses relations aux autres

  • S'approprier les mécanismes de l'estime de soi

    • Définir estime de soi et confiance en soi

    • L’estime de soi du point de vue de l’Analyse Transactionnelle d’Éric Berne

    • Les liens entre : comportements, ressentis et estime de soi

    • Cultiver son processus d'évolution personnelle

  • S'estimer pour développer sa confiance

    • Reconnaître son importance et son unicité

    • Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs

    • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie

  • Développer la confiance en soi en lien avec ses aspirations profondes

    • Soi et idéal de soi

    • La personne que je veux être

    • Les obstacles personnels à une bonne estime de soi

    • Un haut niveau d’estime de soi

    • Les conséquences de l’estime de soi sur la relation

    • La confiance avec les autres

    • Le concept « d’hyperformance » sous l’angle du sport

  • Créer un climat de confiance avec la communication non violente

    • Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles

    • Renforcer l’estime de soi des collaborateurs

    • S’approprier le model OSBD

Public cible

Toute personne exerçant une activité où la confiance et l'assurance en soi sont nécessaires pour accomplir ses missions.  


Conditions

Support de cours

Pour des raisons de respect de l'environnement veuillez noter qu'aucun support papier ne vous sera fourni lors de votre formation. Votre support de cours peut être téléchargé gratuitement avant le début du cours via notre portail client (télécharger ici le guide du portail client). Vous pourrez ainsi le consulter sur l’écran de votre appareil mobile ou l'imprimer en cas de besoin. Si votre inscription a été effectuée par un responsable formation de votre entreprise veuillez le contacter pour qu'il puisse vous y donner accès ou vous l'envoyer.

Examen

Aucun examen n'est prévu pour cette formation.

Certificat

A l’issue de la formation les participants recevront une attestation de présence délivrée par la House of Training.

Lieu
Chambre de Commerce Luxembourg
7, rue Alcide de Gasperi
L-1615 Luxembourg
Luxembourg
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Sessions et horaires

Télécharger le planning (PDF)

  • mar. 19.04.2022

    08:30 à 16:30

    7H

    Développer son estime et sa confiance en soi

    Chambre de Commerce Luxembourg

Télécharger le planning (PDF)

  • mar. 04.10.2022

    08:30 à 16:30

    7H

    Développer son estime et sa confiance en soi

    Chambre de Commerce Luxembourg