Développer son estime et sa confiance en soi

Nouveau 230,00 EUR

*

(+3% TVA)

Objectifs


Au terme de cette formation, le participant sera capable de :

  • développer l’estime de soi au travail

  • augmenter sa confiance en soi

  • susciter la confiance dans les relations

Programme


Clarifier le concept de confiance en soi

  • Les 6 ressources qui contribuent à la création du concept de soi

  • 3 piliers forts de la confiance en soi

  • Les comportements et ressentis vis-à-vis de soi-même

  • L’impact des comportements et des ressentis dans ses relations aux autres


S'approprier les mécanismes de l'estime de soi

  • Définir estime de soi et confiance en soi

  • L’estime de soi du point de vue de l’Analyse Transactionnelle d’Éric Berne

  • Les liens entre : comportements, ressentis et estime de soi

  • Cultiver son processus d'évolution personnelle


S'estimer pour développer sa confiance

  • Reconnaître son importance et son unicité

  • Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs

  • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie


Développer la confiance en soi en lien avec ses aspirations profondes

  • Soi et idéal de soi

  • La personne que je veux être

  • Les obstacles personnels à une bonne estime de soi

  • Un haut niveau d’estime de soi

  • Les conséquences de l’estime de soi sur la relation

  • La confiance avec les autres

  • Le concept « d’hyperformance » sous l’angle du sport


Créer un climat de confiance avec la communication non violente

  • Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles

  • Renforcer l’estime de soi des collaborateurs

  • S’approprier le model OSBD

Public cible


Toute personne exerçant une activité où la confiance et l'assurance en soi sont nécessaires pour accomplir ses missions.

Examen


Aucun examen n'est prévu pour cette formation.

Certificat


A l’issue de la formation les participants recevront une attestation de présence délivrée par la House of Training.

Support de cours


Le support de cours peut être téléchargé gratuitement la veille du début du cours via votre portail d’accès (télécharger ici le guide du portail client).

Lieu

Télécharger le planning PDF

mer. 16.06.2021 à 08h30

icon 7H

Développer son estime et sa confiance en soi

  • icon Chambre de Commerce Luxembourg
Télécharger le planning PDF

mer. 13.10.2021 à 08h30

icon 7H

Développer son estime et sa confiance en soi

  • icon Chambre de Commerce Luxembourg

Vous souhaitez rester à jour sur notre offre de formation ?

Vous avez une question ?
Nous avons des réponses !