Mieux se concentrer - Les différentes techniques
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17.05.2021
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4 h
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Daily class
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French / Français
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DP106CJ
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(+3% VAT)Descriptif
Cette formaion répond à un besoin individuel de mettre en place des techniques de concentration en lien avec son environnement professionnel (open-space, télétravail…).
Objectifs
Au terme de cette formation, le participant sera capable de :
comprendre le processus de la concentration et les facteurs impactant la concentration
connaître des outils favorisant une meilleure concentration
Programme
Le processus de la concentration
Discerner concentration et attention
Facteurs impactant sur la concentration
Concentration et rythmes biologiques
Mobiliser sa concentration
Identifier ses propres facteurs parasites internes et externes
Observer et écouter activement
Entraîner son esprit à la concentration
Développer des routines
Trouver son switch et l’activer
Public cible
Collaborateurs / Managers
Examen
Aucun examen n'est prévu pour cette formation.
Certificat
A l’issue de la formation les participants recevront une attestation de présence délivrée par la House of Training.
Support de cours
Le support de cours peut être téléchargé gratuitement la veille du début du cours via votre portail d’accès (télécharger
ici le guide du portail client).
Location
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Classe virtuelleÀ distance
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4H
Mon 17.05.2021 at 13h30
4H
Mieux se concentrer - Les différentes techniques
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Classe virtuelle
À distance